Wie bereits im Mai-Newsletter angekündigt, dreht sich diesen Monat alles um "ganzheitliches Wohlbefinden".
Falls Sie die vorherigen Beiträge verpasst haben, können Sie diese hier finden:
Falls du diesen Beitrag als "dreissig plus" liest, dann freut es uns, dass du zu uns gefunden hast. Bist du müde und aus deinem Gleichgewicht? Vielleicht verbringst du viel Zeit, andere zu pflegen und hast deshalb nicht genügend Zeit für dich?
Was auch immer der Grund ist, hier findest du Ideen, um ein bisschen “Ich-Zeit” zu schaffen, um dich mit dir selbst zu verbinden.
Aus diesem Grund wollen wir dir in diesem Beitrag einige Produkte und spannende Öle genauer vorstellen, welche nicht mehr aus unserem Alltag wegzudenken sind und vielleicht auch bald dich bei deiner Hautpflege, in der Liebe, in deinem "Mami Alltag" unterstützen werden.
Hautpflege - Veráge
Veráge - Fülle die Haut natürlich auf
Veráge ist eine exklusive Hautpflegeproduktserie, welche die Haut nährt und mit Feuchtigkeit versorgt, um die sichtbaren Anzeichen der Hautalterung zu reduzieren.
Mit leistungsstarken Pflanzenextrakten, Emollientien und ätherischen CPTG-Ölen gibt Veráge deiner Haut alles, was sie braucht.
Jedes Produkt im Veráge-System enthält Pflanzenextrakte, die umfassend erforscht wurden und nachweislich ein jugendliches Aussehen der Haut fördern können. Die dōTERRA Veráge Skin Care Collection liefert auf natürliche Weise Ergebnisse, die du sowohl sehen, als auch fühlen kannst. Die tägliche Anwendung von Veráge begünstigt dabei einen glatten, widerstandsfähigen und strahlenden Teint.
Die Produktserie kann in 4 einfachen Schritten angewendet werden.
Für die Liebe - Feel the Love
Juniper Berry (Juniperus communis) - Herznote
Das ätherische Öl der Wacholderbeere, das aus einem Nadelbaum gewonnen wird, hat eine lange Geschichte traditioneller Anwendungen und Vorteile. Sein holziges, würziges und dennoch frisches Aroma hat eine beruhigende, erdende Wirkung. Wacholderbeerenöl passt gut zu Französisch inspirierten Saucen und Desserts und verleiht einer Vielzahl von Gerichten eine ganz unerwartete Note. Ausserdem wirkt Wacholderbeere als natürliches Gesichtswasser und reduziert das Auftreten von Hautunreinheiten.
Lime (Citrus aurantifolia) - Kopfnote
Das ätherische Öl Lime (Limette) wird durch Kaltpressung aus der Schale frischer Limetten gewonnen. Es begeistert mit seinem frischen, energetisierenden Aroma. Limetten werden wegen ihres frischen, zitrusartigen Geschmacks häufig in Vorspeisen und Getränken verwendet. Die Limette ist ebenfalls bekannt für ihre erhebende, ausgleichende und energetisierende Wirkung. Aufgrund ihrer reinigenden Eigenschaften und des erhebenden Duftes, der von dem hohen Limonengehalt herrührt, wird die Limette häufig in Gesichts- und Körperreinigern verwendet.
Clary Sage (Salvia sclarea) - Herz-/Basisnote
Wohltuend und entspannend – das ätherische Öl Clary Sage (Muskatellersalbei) wird gern wegen seiner beruhigenden und lindernden Eigenschaften verwendet. Es hilft auch dabei, Emotionen auszubalancieren. Der wichtigste chemische Bestandteil von Muskatellersalbei ist Linalylacetat, das zur Gruppe der Ester gehört – und für die hochentspannenden, beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen des ätherischen Öls verantwortlich ist.
Anwendungsmöglichkeit
Gib jeweils zwei Tropfen von jedem Öl in einem Diffuser und spüre die Liebe, die in dein Herz strömt - für mehr Vertrautheit in deinem Leben.
Müdes Mami - der Muntemacher
Ylang Ylang (Cananga odorata) - Herz bis Basisnote
Ätherisches Ylang-Ylang-Öl wird aus den sternförmigen Blüten des tropischen Ylang-Ylang-Baumes gewonnen. Dieses ätherische Öl wird in grossem Umfang bei der Herstellung von Parfüms und in der Aromatherapie verwendet und seit Jahrhunderten bei religiösen und Hochzeitszeremonien eingesetzt. Ylang Ylang wird wegen seines reichhaltigen, süssen Aromas und auch wegen seiner nährenden und schützenden Eigenschaften gern in luxuriösen Haar- und Hautprodukten verwendet. Ylang Ylang ist auch dafür bekannt, beruhigend und stimmungsaufhellend zu wirken. Probiere Ylang Ylang in Kombination mit Bergamot (Bergamotte), Geranium (Geranie), Grapefruit und Vetiver.
Geranium (Pelargonium graveolens) - Herznote
Geranien werden wegen ihrer Schönheit angebaut und ihr süsses, florales Aroma gilt in der Parfümindustrie als echter Klassiker. Die Verwendung von ätherischem Geranienöl reicht zurück bis ins alte Ägypten, wo es zur Verschönerung der Haut verwendet wurde. Auch heute noch ist Geranienöl ein ideales Hautpflegeprodukt.
Clary Sage (Salvia sclarea) - Herz-/Basisnote
Wohltuend und entspannend – das ätherische Öl Clary Sage (Muskatellersalbei) wird gern wegen seiner beruhigenden und lindernden Eigenschaften verwendet. Es hilft auch dabei, Emotionen auszubalancieren. Der wichtigste chemische Bestandteil von Muskatellersalbei ist Linalylacetat, das zur Gruppe der Ester gehört – und für die hochentspannenden, beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen des ätherischen Öls verantwortlich ist.
Anwendungsmöglichkeit
Gib jeweils zwei Tropfen pro Öl in einem Diffuser und geniesse einen erfrischenden Moment in mitten des Tages.
Detox - Schärfung der Sinne
Madagaskar Vanille (Vanilla planifolia)
Wohlbekannt und nostalgische Gefühle weckend; für eine stimmungsvolle und romantische Atmosphäre. Seit der Zeit der alten Azteken wird Vanille geschätzt und häufig in Parfüms verwendet. Sie ist eines der beliebtesten Aromen der Welt und eines der teuersten in der Herstellung. Die Pflanze Vanilla planifolia gehört zu den Orchideen, mit gelb-weissen Blüten, die geruchlose Schoten und Bohnen produzieren. Nach einer arbeitsintensiven Ernte werden die Bohnen in kleine Stücke gemahlen, um das natürliche Vanillearoma zu bewahren. Ein zweistufiger Extraktionsprozess erfasst die Bestandteile aus den Bohnen, um das Absolue zu schaffen. Wir kombinieren dieses Absolue mit Fraktioniertem Kokosöl und das Ergebnis ist dōTERRA Madagascar Vanilla (Madagaskar-Vanille). Verwende es als fesselnden persönlichen Duft oder gib ein paar Tropfen in ein Badeöl, um einen luxuriösen Moment zu geniessen, umgeben von dem exquisiten Aroma von Madagascar Vanilla (Madagaskar-Vanille).
Citrus Bloom - Springtime Blend
Citrus Bloom ist eine einzigartige Mischung belebender Zitrus- und blumig duftender Aromen der ätherischen Öle von Wildorange, Grapefruit, Lavendel, Römischer Kamille und Magnolie. Verwende Citrus Bloom, um eine inspirierte Atmosphäre in deinem Haus zu schaffen!
Anwendungsmöglichkeit
Mische jeweils 4 Tropfen dieser Öle in einem Roller mit fraktioniertem Kokosnussöl und verwende diese Mischung als dein persönliches Parfüm.
Balance - für den monatlichen Rhythmus
Clary Sage (Salvia sclarea) - Herz-/Basisnote
Wohltuend und entspannend – das ätherische Öl Clary Sage (Muskatellersalbei) wird gern wegen seiner beruhigenden und lindernden Eigenschaften verwendet. Es hilft auch dabei, Emotionen auszubalancieren. Der wichtigste chemische Bestandteil von Muskatellersalbei ist Linalylacetat, das zur Gruppe der Ester gehört – und für die hochentspannenden, beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen des ätherischen Öls verantwortlich ist.
Vetiver (Vetiveria zizanioides) - Basisnote
Vetiver, ein Mitglied der Grasfamilie, wird aus zahlreichen Gründen angebaut. Im Gegensatz zu anderen Gräsern wächst das Wurzelsystem von Vetiver nach unten. Dadurch ist dieses Gras ideal, um Erosion entgegenzuwirken und den Boden zu stabilisieren. Vetiver hat ein kräftiges, exotisches und komplexes Aroma, das häufig in Parfüms Verwendung findet. Durch seine beruhigende und erdende Wirkung ist Vetiver ein ideales Öl für die Massagetherapie. Es kann auch vor dem Schlafengehen verwendet werden, um eine beruhigende Umgebung herzustellen.
Anwendungsmöglichkeit
Mische jeweils 4 Tropfen dieser Öle in einem Roller mit fraktioniertem Kokosnussöl. Trage diese Mischung Handgelenke auf. Lass dich von der erdenden, beruhigenden Wirkung überraschen.
Schlafspray - für einen tiefen ruhigen Schlaf
Clary Sage (Salvia sclarea) - Herz-/Basisnote
Wohltuend und entspannend – das ätherische Öl Clary Sage (Muskatellersalbei) wird gern wegen seiner beruhigenden und lindernden Eigenschaften verwendet. Es hilft auch dabei, Emotionen auszubalancieren. Der wichtigste chemische Bestandteil von Muskatellersalbei ist Linalylacetat, das zur Gruppe der Ester gehört – und für die hochentspannenden, beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen des ätherischen Öls verantwortlich ist.
Vetiver (Vetiveria zizanioides) - Basisnote
Vetiver, ein Mitglied der Grasfamilie, wird aus zahlreichen Gründen angebaut. Im Gegensatz zu anderen Gräsern wächst das Wurzelsystem von Vetiver nach unten. Dadurch ist dieses Gras ideal, um Erosion entgegenzuwirken und den Boden zu stabilisieren. Vetiver hat ein kräftiges, exotisches und komplexes Aroma, das häufig in Parfüms Verwendung findet. Durch seine beruhigende und erdende Wirkung ist Vetiver ein ideales Öl für die Massagetherapie. Es kann auch vor dem Schlafengehen verwendet werden, um eine beruhigende Umgebung herzustellen.
Lavender (Lavandula angustifolia) - Herznote
Mit seinem ausgeprägten Aroma und unzähligen Anwendungen hat sich Lavendel zu einem der beliebtesten ätherischen Öle entwickelt. Die Römer und Ägypter benutzten Lavendel zum Baden. Seitdem haben viele die unzähligen weiteren Vorteile von Lavendel für sich entdeckt. Lavendel wird häufig in Kosmetika und Parfüms verwendet, da er das Auftreten von Hautunreinheiten reduziert und Hautirritationen lindert. Darüber hinaus werden seine beruhigenden Eigenschaften oft genutzt, um den Körper zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Seine vielseitigen Vorteile machen Lavender (Lavendel) zu einem Öl, das man immer griffbereit haben sollte.
Anwendungsmöglichkeit
Mische jeweils 5 Tropfen dieser Öle in eine 30 mL Spray Flasche und besprühe damit deine Bettwäsche für einen ruhsamen Schlaf. Kann auch im Diffuser angewendet werden
Nussbälle - Nährstoffreiche Bombe
Das perfekte Rezept, bei dem du klassische Zutaten mit ätherischen Ölen vermischst. Diese Nussbälle geben dir zusätzliche gesunde und natürliche Nährstoffe tagsüber:
Zutaten:
3 Tropfen Madagaskar Vanille
1 Tasse feine Haferflocken
1/2 Tasse Mandelbutter
1/3 Tasse Honig
1/2 Kokosraspeln
Zubereitung:
Mische und häcksle alle Zutaten zu einem festen Teig. Rolle Kaffeelöffel grosse Mengen zu Kugeln und lass sie im Kühlschrank ruhen vor dem geniessen.
Falls du lieber auf einzelne Produkte zurückgreifen möchtest, bereits eine klare Auswahl im Kopf hast oder aber an einer Beratung interessiert bist, schreibe uns einfach – wir sind immer für Dich da und beraten dich gerne!
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